Các kỹ thuật bóng bàn cơ bản chưa chắc bạn đã nắm rõ (Phần 4)

Bóng bàn hay còn gọi là Table Tennis là môn thể thao được chơi rộng rãi ở rất nhiều nước trên thế giới và Việt Nam cũng không phải ngoại lệ. Cũng giống như các môn thể thao khác, để chiến thắng đối thủ trong trận đấu cần cả một quá trình luyện tập va cách phản xạ với đường bóng.

Ở bài viết dưới đây, Bóng bàn Hỏa Châu sẽ giới thiệu với mọi người 24 kĩ thuật đánh bóng cơ bản để giúp bạn cải thiện trình độ của mình trong các trận luyện tập và thi đấu (Phần 4)

Các kỹ thuật bóng bàn cơ bản mà bạn nên thành thục

ĐỌC NGAY: Những kĩ thuật đánh bóng cơ bản chưa chắc bạn đã nắm rõ (phần 3) TẠI ĐÂY.

16. Chặn bóng thuận tay dọc biên (chặn bóng chữ I - ND)

Khi người chơi đẩy bóng về phía trước, nó gần như luôn luôn bật trở lại trên bàn, ít nhất là cho đến khi bạn đạt đến cấp độ cao hơn. Điều này có thể thực hiện được vì bạn có góc thuận tay rộng và khi bạn đánh bàn theo đường chéo, nhiều hơn mặt bên khoảng 15,5 inch.

Hầu hết các cầu thủ đã quen với việc sử dụng kỹ thuật này - và họ thường mất hoàn toàn khả năng thực hiện những cú đánh thẳng đứng đáng ngạc nhiên. Đây không phải là một cú đánh quá nặng, chỉ là các em chú ý một chút khi học, một phần do các em làm nóng bàn quá nên cố gắng đánh bóng an toàn từ tâm, đánh bóng được nhiều bàn hơn và nhiều vị trí. Một cuộc đình công tự nhiên hơn.

Thay vào đó, hãy học cách nghiêng đầu vợt về phía sau để thuận tay của bạn "quay" dọc theo đường biên, và quan sát sự trở lại vụng về của đối thủ!

Cú chặn bóng thuận tay dọc biên yêu cầu sự luyện tập để thành thạo

17. Những điều nên lưu ý khi chặn bóng

Một trong những lý do phổ biến khiến hầu hết người chơi gặp khó khăn trong việc chặn bóng để ngăn chặn tình trạng xoáy bạo lực là do họ đặt vợt quá cao. Giữ bóng có vẻ dễ dàng hơn, nhưng thực sự là Điều xảy ra là người chơi nâng vợt lên các độ cao khác nhau ở các vị trí đánh khác nhau, vì vậy họ có thể không thực sự có được góc chính xác.

Thay vào đó, hãy đảm bảo giữ vợt thấp và chạm vào bóng khi nó nảy lên. Bằng cách này, người chơi có thể cảm nhận được góc phù hợp tương ứng với độ giật. Điều quan trọng nữa là đảm bảo bóng được đánh nhanh, điều này không chỉ giúp cho cú đánh hiệu quả hơn mà còn giúp bóng dừng lại trước khi nó nhảy do độ xoáy mạnh, từ đó cải thiện độ ổn định của cú đánh. Một vấn đề phổ biến là bị đá. Trừ khi bạn cần chặn bóng rất mạnh (chặn công kích - ND), bạn nên lấy đà. Việc xoay vợt về phía trước tạo ra áp lực.

18. Cố gắng sau khi thực hiện cú đánh thuận tay trở lại sự cân bằng

Nhiều người chơi tấn công bằng thuận tay (đặc biệt là khi kéo) ném cú đánh vào phần trên cơ thể, di chuyển phần thân trên sang trái (tay phải). Điều này tạo ra nguồn điện tốt và đôi khi còn cần thiết.

Những người chơi hàng đầu thường bắn những phát được xác định là không quay lại (để đạt được sức mạnh tối đa), hoặc khi họ di chuyển sang trái và từ từ vào vị trí. Làm như vậy sẽ khiến bạn mất thăng bằng và bạn sẽ không có thời gian để quay lại lần chụp tiếp theo.

Thay vào đó, hãy cố gắng xoay một vòng tròn. Hãy tưởng tượng một cây cột đi qua đầu bạn và quay xung quanh nó. Bằng cách này, bạn sẽ khôi phục được thăng bằng và chuẩn bị tiếp tục cuộc tấn công. 

Hãy sử dụng trí tưởng tượng trong trường hợp này

19. Sử dụng toàn bộ cơ thể để chơi bóng

Nhiều người đánh bóng bằng quá nhiều tay và hiếm khi quay được. Điều này hạn chế lực mà chúng có thể tác động. Nó cũng gây ra sự không ổn định trong chuyển động tới lui nhanh, vì đòn chịu áp lực để duy trì tốc độ chuyển động của cánh tay.

Quan sát những người chơi hàng đầu (ngay cả những người chơi bình thường) bằng cách xoay người của họ để phát huy sức mạnh, đặc biệt là trong cú thuận tay. Vì vậy, hãy dành càng nhiều thời gian càng tốt để tập bắn mà không có bóng cho đến khi bạn cũng có thể làm được. (Thực hành không có bóng là thực hành đánh bóng trên bàn và chỉ di chuyển khi không có bóng). 

20. Phản công bằng cú đánh ngoạn mục nhất trong tất cả các cú đánh - cú đập thuận tay

Không có gì ngoạn mục và phấn khích hơn một pha phản công Anh hạ gục người chiến thắng với tỷ số 15-20! (Khi luật còn quy định điểm tối đa trong vòng 1 giây là 21 ND thì điều này). Tuy nhiên, cú đánh đó không quá khó như bạn tưởng.

Khi câu cá, có hai kiểu phản đòn. Nếu đối thủ đánh thuận tay của bạn, thường thì diện tích đánh của bạn lớn hơn bên trái và lực tự nhiên lớn hơn, vì vậy nếu bạn có thể, đó thực sự là một cú đánh tương đối dễ dàng. Vấn đề là để phán đoán - khi nào đối thủ sẽ đánh thuận tay, đối thủ sẽ không chỉ cho bạn. 

Tuy nhiên, có một cách dễ dàng hơn. Nếu bóng được móc vào góc ngoài cùng bên trái của tay đối phương, hơn 90% thời gian, anh ta sẽ đánh bóng theo đường chéo về góc ngoài cùng bên trái của đối phương. (Điều này áp dụng cho người chơi thuận tay phải và người chơi thuận tay phải. Đối với người chơi thuận tay trái, vui lòng điều chỉnh cho phù hợp). ...

Do đó, hãy đợi cho đến khi anh ấy chuẩn bị đánh bóng, hãy nhanh chóng chạy về phía xa bên trái của tay bạn, và chuẩn bị phản công bằng một cú thuận tay. Bằng cách này, bạn có thể phán đoán hướng của cú đánh và chuẩn bị đối phó với nó. Đối thủ của bạn sẽ không thể thay đổi hướng tấn công vào giây cuối cùng và hầu như sẽ luôn đánh bóng về phía góc trái tay của bạn - bạn đã chờ đợi để đánh thuận tay trở lại vị trí. Anh ấy không biết cú đánh sẽ như thế nào cho đến khi chứng kiến ​​pha phản công của bạn khiến bóng đi qua anh ấy.

Còn gì tuyệt hơn là một cú đánh thuận tay để bộc lộ hết khả năng của mình

Bên cạnh những mẹo nhỏ này, dụng cụ chơi bóng và quá trình luyện tập để thuần thục các mẹo này cũng vô cùng quan trọng và cần thiết. 

Hãy đến ngay với Bóng bàn Hỏa Châu để được cung cấp với những dụng cụ đánh bóng bàn tốt nhất và những đối thủ cũng là những người bạn để chia sẻ với nhau về các kinh nghiệm trong môn thể thao này.

THAM KHẢO NGAY: Bóng bàn Hỏa Châu TẠI ĐÂY.