Top 4 kỹ thuật giao bóng bàn cơ bản mà bạn phải thuộc lòng

Bóng bàn là một môn thể thao được ưa chuộng ở rất nhiều nơi trên thế giới và Việt Nam cũng không phải ngoại lệ. Tuy nhiên, cũng giống như các môn thể thao khác, bóng bàn có rất nhiều kỹ thuật mà người chơi cần nắm được để có thể chiến thắng trận đấu.

Ở bài viết dưới đây, Bóng bàn Hỏa Châu sẽ giới thiệu cho các bạn Top 4 kỹ thuật giao bóng bàn cơ bản.

Các kỹ thuật giao bóng cơ bản mà bạn phải biết

1. Định nghĩa

Như vậy, giao bóng nghĩa là gì ?

- Giao bóng: Là quả giao bóng đầu tiên, một quả giao bóng tốt có thể tạo ra thế chủ động ban đầu và hiện thực hóa ý đồ chiến thuật của mình, đồng thời đưa đối phương vào thế bị động.

Người giao bóng là người đánh quả bóng đầu tiên trong một loạt các đường chuyền.

Quá trình giao bóng diễn ra như thế nào ?

Khi bắt đầu giao bóng, bóng dừng lại trên lòng bàn tay mở, phía sau đường cuối sân và phía trên mặt bàn.

Quả bóng được nảy theo phương thẳng đứng nhờ lực của người giao bóng. Không tạo ra bóng xoáy. Sau khi bóng rời khỏi lòng bàn tay mà không cần cầm vợt, bóng sẽ tăng lên ít nhất 16 cm và sau đó rơi xuống mà không chạm vào vật gì trước.

Hình ảnh đường di chuyển của bóng giúp bạn dễ hình dung hơn

- Khi bóng rơi, người phục vụ sẽ đánh bóng sao cho bóng đập vào thành bàn trước, sau đó bật lên lưới hoặc phần xung quanh lưới, và trực tiếp đập vào thành bàn.

Bên cạnh, áp dụng các kỹ thuật, hãy chuẩn bị cho bản thân những cây vợt tốt nhất nhé !

THAM KHẢO NGAY: Tổng hợp các loại cốt vợt thuần gỗ tốt nhất 2021 

2. Top 4 kỹ thuật giao bóng cơ bản

2.1. Giao bóng xoáy lên thuận tay và trái tay

- Khi giao bóng, vợt di chuyển bóng từ sau ra trước và về phía trước. Khi bóng chạm bóng trong tầm nhìn.

- Vòng tay trái chủ yếu là bài tập kết hợp mở rộng cẳng tay và gập cổ tay.

- Cung bên chủ yếu là động tác gấp cẳng tay kết hợp với cẳng tay.

Kỹ thuật này chủ yếu là động tác gấp cẳng tay

2.2. Giao bóng xoáy xuống thuận tay và trái tay

- Khi giao bóng, vợt di chuyển bóng từ sau ra trước và từ trên xuống dưới.

- Vận động chính của forehand và backhand là duỗi thẳng cẳng tay và cổ tay.

- Khi bóng ở ngang hoặc thấp hơn độ cao của lưới, vợt chạm bóng ở phía dưới hoặc ở giữa bóng một chút. Nói chung, kiểu giao bóng này được đặc trưng bởi các vòng quay mạnh hoặc ít vòng quay và điểm rơi.

Một số lưu ý với giao bóng xoáy xuống thuận tay và trái tay

2.3. Giao bóng trái tay, ngang xuống, sang phải

- Khi giao bóng, vợt di chuyển bóng từ sau ra trước, xuống dưới và sang phải. Các động tác này chủ yếu là duỗi cẳng tay và cổ tay.

- Vợt chạm giữa mặt dưới và mặt phải của quả bóng. Khi thực hiện các dịch vụ như vậy, phạm vi phải nhỏ, cổ tay phải linh hoạt và nhanh nhẹn.

Bên cạnh đó, việc sở hữu cho mình một chiếc cốt vợt tốt cũng giúp đỡ rất nhiều trong quá trình thi đấu

THAM KHẢO NGAY: Top 3 mặt vợt bóng bàn Gewo hợp với lối đánh tấn công 

Yêu cầu với kỹ thuật này là tay phải linh hoạt

2.4. Giao bóng thuận tay, ngang lên, sang trái

- Khi giao bóng, vợt sẽ chuyển động từ sau ra trước, và khi chạm bóng, vợt sẽ di chuyển lên trên.

- Động tác chính là duỗi thẳng cẳng tay cùng với cổ tay, vợt hơi theo chiều ngang tiếp xúc giữa bóng và sang trái.

- Bạn cũng cần sử dụng cổ tay linh hoạt để hoàn thành động tác này một cách nhanh chóng và gọn gàng.

Động tác chính của kỹ thuật là duỗi cẳng tay và cổ tay

Bên cạnh việc hiểu và nắm vững các kỹ thuật này, các cầu thủ bóng bàn cũng nên có một không gian luyện tập thường xuyên để khám phá thêm nhiều điều.

Hãy đến với bóng bàn Hỏa Châu, nơi có những dụng cụ tốt nhất cùng những chiến hữu nhiều kinh nghiệm và thân thiện.

Bóng Bàn Hỏa Châu